「カロリー」の記事一覧

サツマイモのお菓子の中でも人気があるのがスイートポテトですが、原料にはバターや牛乳などが使われているので、もしかしたら太るのでは？と心配になりますよね。 とくにダイエットをしているときは、カロリーの値はとても大切なので気 […]

きゅうりは野菜の中でもとくにカロリーが低い食べ物です。 なんと、90％以上が水分でできているので、全体を占めるカロリーはほとんど無いに等しいです。 そのため、含む栄養価が低いとも言われ、世界一栄養がない野菜としてギネス認 […]

夏になると旬を迎えるトマトですが、1個分のカロリーがどのくらいあるかご存じですか？ トマトと一口に言っても、フルーツトマトやミニトマトといった種類がありますので、それぞれがどのくらいカロリーを含んでいるか気になりますよね […]

夏に食べる風物詩といえば一番最初にあげられるスイカですが、甘くておいしい魅力からカロリーが気になったことはありませんか？ でも水分が多いから、低そうなイメージもあるスイカを太るくらい食べるとしたら、どのくらいの量なのでし […]