「豚肉」の記事一覧

ホルモンといえば焼肉で食べられるお肉ですが、「食べても太らないか心配」「ダイエット中に食べても大丈夫？」というところは、健康や美容を気にしている人にとっては大事な点ですよね。 油が多いような感じもするし、「脂身が多い＝カ […]

切り落とし肉は値段が手頃な上に生姜焼きや炒め物など、使える料理が多い便利な食材です。 パックに部位の表記がされていることも多いですが、豚肉は部位が変わるとカロリーも違うので、ダイエット中はそれぞれのカロリーを見る必要があ […]

豚肉のこま切れは値段が安く、肉のカタチを問わない料理であればお手頃に使えて便利ですよね♪ ですがこま切れ肉って部位が書いてないことが多く、カロリーがどのくらいあるのかってわからないですよね。   豚肉は部位によ […]

豚肉は身近なお肉のひとつで、牛肉よりも安く手に入るので日常的に食べることも多いのではないでしょうか。(*^^*) そんな豚肉のカロリー、ダイエット中は気になる部分だと思います。 豚肉と一言でいってもいろんな部位があり、そ […]

豚軟骨はコリコリとした歯ざわりがおつまみ向けの食材ですが、普通のお肉と違った食感なので、カロリーがいくらなのか想像しづらいですよね。 ダイエット時や健康を気にしているとカロリーを把握しておきたいものですので、今回は豚軟骨 […]

豚ヒレ肉はステーキなどにもされる、豚肉の中ではちょっと高価な部位です。 さっぱりとしたお肉で、バラ肉とは対照的にあまり脂っぽさがないことからカロリーが低そうなイメージがありますが、具体的にはどのくらい含まれるのでしょうか […]

豚足は骨付きの豚の足のことで、よくボイルして食べられています。 普通のお肉とはちょっと食感が違っているのでカロリーや糖質が予想できないですよね。いったいどのくらい含まれるでしょうか？ 今回は豚足について、以下の内容を書い […]

豚ひき肉は様々な料理に使える用途が広いお肉です。ハンバーグはもちろんですが、つくね、肉詰め、そぼろなどの大人から子供まで好きなレシピに使用できます。 しかしダイエット中やカロリー管理をしていると食品が含むカロリーが気にな […]

豚タンは、部位としては豚の舌のことを指します。 タンというと牛の方がポピュラーではありますが、実は豚タンのほうが牛タンよりも低カロリーでダイエット向けな食品なのです♪ 実際に豚タンに含まれるカロリーはどのくらいなのか、今 […]

豚ハツは心臓にあたり、シャキシャキとした食感が特徴的な部位です。 串焼きのお店など外食のおつまみとして食べられる他、スーパーなどでも購入することができますね。 ダイエットをしているときやつい食べすぎてしまったときにはカロ […]