春分の日とはどんな日?意味やお彼岸,墓参りとの関係は? 春分の日 春分の日は、ちょうど春がこれからという時期に訪れる日ですよね。 ですが、「春分の日ってどんな日で、どのような意味があるのか?」その点をよく知らないってことはあると思います。 そういえばちょうど同じ時期に春のお彼岸があって […] 続きを読む
木綿豆腐のカロリーは1丁・3パック・半丁でいくら?糖質やタンパク質の量はどのくらい? 大豆食品カロリー 木綿豆腐は絹ごし豆腐と比べて崩れにくいので、煮物や豆腐ステーキなどの他、炒めたりしても使いやすいですよね。 あっさりとした食べ物なのでダイエットによさそうな印象ですが、意外と木綿豆腐はカロリーがあります。 […] 続きを読む
絹豆腐のカロリーは一丁・3パック(150g)でいくら?栄養の効果や糖質の量は? 大豆食品カロリー 豆腐は冬はお鍋に、夏は冷奴にと使いどころが豊富にある食品である他、ダイエット食品として活用されることもよくあります。 豆腐の種類の中でも、絹豆腐はなめらかな食感が好きという人もいるのではないでしょうか。柔らかめのプリンの […] 続きを読む
豆腐のカロリーは絹・木綿・一丁(1パック)でいくら?含む糖質や栄養は? 大豆食品カロリー 豆腐はお味噌汁などにも欠かせず、日本食に深く根付いた食材ですよね。(*^^*) 湯豆腐や冷奴などで単体で食べても美味しいですが、最近では豆腐ハンバーグや豆腐スイーツなどもあり、なんとなく豆腐が入っているものってヘルシーな […] 続きを読む
卵のカロリーは1個(SS~LL)でいくら?白身や黄身だけでは?糖質やタンパク質はどのくらい? カロリー 卵は多くの料理に使われる食材で、卵焼きなどのおかずはもちろんお菓子作りにも欠かせません。 生卵を温かいご飯に乗せるだけで、手軽なのにとっても美味しい卵かけご飯が出来上がります。(*^^*) 卵はタンパク質や […] 続きを読む
バレンタインチョコ予算別でのおすすめ!300円~1000円台までおしゃれなプレゼントまとめ バレンタイン 「バレンタインのチョコ、予算内でいいものを渡せないかなあ…」って、2月の14日が近づくにつれて考えるようになると思います。 本命向けなら少しいいものを選んだりしますが、せっかくなら低めの予算でもおしゃれで素敵なチョコレー […] 続きを読む
キャベツのカロリーは1玉・半玉・4分の1でいくら?糖質の量や栄養の効果! 野菜カロリー キャベツは日常的によく使われる野菜ですよね。 千切りにして揚げ物や肉料理の付け合わせにしたり、お好み焼きやスープの具材として入れたりと豊富な使い道があります。 野菜なのであまり太るイメージはありませんけど、 […] 続きを読む
バレンタインチョコ1000円台でのおすすめ!おしゃれなブランドや商品を紹介! バレンタイン バレンタイン、せっかく贈るチョコレートなので、おしゃれで素敵なものを選びたいですよね♪ 前回は1000円くらいの予算での紹介でしたが、このページでは1000円台ということで、1000円~1999円の価格に限定したチョコレ […] 続きを読む
バレンタインチョコ~予算1000円で買えるおすすめのおしゃれなチョコ・ブランドを紹介! バレンタイン バレンタインでチョコレートを贈る時は、出せる金額とどのくらいの人に渡すのかで、予算を決めると思います。 1000円程であると、相手は義理や自分用、会社関係の方々など様々考えられますが、せっかく贈るなら妥協せず、おしゃれで […] 続きを読む
バレンタインチョコ予算500円でのおすすめ!ブランド別や通販,デパートで買えるものは? バレンタイン バレンタインでは本命の他、友達や職場の方などにもチョコを配りますよね♪ 500円くらいなら義理チョコや友チョコにちょうどいい金額です。 低予算なので良いものが見つかるか心配になるかも…?ですが、素敵な商品は豊富にあります […] 続きを読む