パスタは調理が簡単なので、ササッと何か作りたいときにも重宝する料理ですよね。 最近では茹でたパスタに絡めるだけで食べれるソースもあったりして、とても手軽です。(*^^*) しっかり量があれば1食にパスタだけでも割と満足し […]

おにぎりは手作りして持ち歩くのはもちろん、コンビニなんかでも手軽に買える日本人の食事の大定番ですよね。(｀･ω･´) 身近だからこそダイエット中に食べられるカロリーなのかは知りたくなるわけですが、おにぎりというのは具材が […]

メロンは酸味がほとんどなく、甘みが強い果物として広く親しまれていますよね。 高級なものからスーパーで買えるカットフルーツまで、様々な価格帯がありますが、甘さが強い部分からカロリーや糖質が気になる人もいると思います。 &n […]

コーヒーや輸入食品を取り扱うカルディは、普段あまり見ない商品がたくさん置いてあるのが特徴ですね。 紙コップでのコーヒーサービスをされると、ついつい店内を見回りたくなります。(*^^*)   そんなカルディの福袋 […]

コーヒーと一緒にサンドイッチやケーキを注文できるドトールは、スタバと並んで人気のカフェではないでしょうか。(*^^*) 個人的にはスタバより入りやすいので、私も街なかで時間が余ったときはよくドトールで休憩をとったりします […]

サクサクのクロワッサンの中にチョコレートが入った「チョコクロ」が看板商品のサンマルクカフェ、パンと一緒にドリンクを頼む人も多いと思います。(^^) そんなサンマルクカフェの福袋は、チョコクロとドリンクチケットがセットにな […]

シンプルで清潔感を感じるデザインが特徴の無印良品は、毎年販売される福袋も大変人気があります。 福袋の値段に対しての中身の充実さが人気のヒミツで、ステーショナリーの2000円福袋でも1万円近くの品物が入っていたりするのだと […]

リブロースはサーロインなどと並んでステーキとしてよく食べられる部位ですが、じつは産地や種類によってかなりカロリーが違うので、ダイエット中は注意する必要がある部位でもあります。 カロリー制限中はできるだけ低カロリーに済ませ […]

スタバ福袋はオトクなの？ おしゃれなカフェと言えばまず絶対はじめに思い出すスターバックス（通称：スタバ）、新年のお楽しみである福袋もすごく人気のようです。 たくさんの人が注目するだけに、手に入れるのも少しむずかしいみたい […]

いろんな種類のドーナツやパイが売っているミスタードーナツ（通称：ミスド）では、売り場の色とりどりなドーナツたちが作り出す雰囲気がなんともポップでかわいいですよね。(＾ω＾) ドーナツはいくらか数を買って自宅でのおやつにし […]