「ハーブ」の記事一覧

先日、楽天で注文していた店舗様からハイビスカスの茶葉が届いたので早速飲んでみました。 かねてより気になっていたハーブだったのですが、近頃はカモミールなどで間に合っていたのでなかなか購入に踏み切りませんでした。   […]

ハーブとひとことで言っても、数多くの種類があります。 その分類も効用も様々で精神を落ち着かせる作用、アレルギーを抑える作用、免疫力を高める作用など、わたしたちの身体に役立つ働きをしてくれます。 レモングラスは味に酸味はな […]

ローズヒップハーブティーの効果・効能 ローズヒップはバラ科バラ属の植物で、お茶にするときは果実を使います。 ハーブの中でもとくにビタミンCが豊富なことで有名なハーブです。 一般に、ビタミンCの1日の摂取量は男女共通で10 […]