「夏バテ」の記事一覧

夏バテをすると身体が疲れやすくなって食欲もなくなります。 そうなると夏場はついつい、麺類や冷たいものばかりに食生活が偏りがちですが、夏バテに効く食品や栄養素をご存知でしょうか？ きちんと身体の疲れを取り除いてくれる成分を […]

夏の暑さによって、食欲がなくなったりだるさを感じたりすることはありませんか？ 吐き気などの症状が現れることもあり、対策をすることが大切になります。 まずは自分が夏バテであるかどうか、表からチェックしてみましょう。 &nb […]