「麺類」の記事一覧

パスタは調理が簡単なので、ササッと何か作りたいときにも重宝する料理ですよね。 最近では茹でたパスタに絡めるだけで食べれるソースもあったりして、とても手軽です。(*^^*) しっかり量があれば1食にパスタだけでも割と満足し […]

そばは年越しそばとして食べられるほか、夏場の食欲が無い時でもツルリと食べられる人気の食べ物です。 一般的に食べられる麺類の中でも栄養価に優れ、ルチンというポリフェノールが含まれているので、血圧を下げて血液をサラサラにして […]

うどんは一年を通して人気のある食品です。 冬場は温かい出汁に入ったうどんで身体を温め、夏場は氷で冷えた麺つゆにつけて食べることが良くあります。 うどんは消化によいという特徴を持っており、私の家でも、風邪をひけば鍋焼きうど […]