「牛肉」の記事一覧

リブロースはサーロインなどと並んでステーキとしてよく食べられる部位ですが、じつは産地や種類によってかなりカロリーが違うので、ダイエット中は注意する必要がある部位でもあります。 カロリー制限中はできるだけ低カロリーに済ませ […]

もも肉は牛肉の中でもさっぱりとしていて食べやすい部位です。ローストビーフの他、ステーキなどにしても食べることができます。 あまり脂っぽさを感じない部位なので、カルビやサーロインなどと比べるとカロリーは低そうですよね。 実 […]

牛カルビといえば焼肉での代表的な部位で、お店に行けばまず最初にこれを頼むなんていう人も多いと思います。 ですが、実はカルビというのはとても高カロリーな部位です。なので、カルビばかり食べていたらかなりのカロリーを摂取するこ […]

牛肩ロースはステーキはもちろん、シチューなどの煮込みでも美味しくいただける部位ですが、牛肉ってカロリーが高そうな印象がありますよね。 ダイエット中はカロリーを確認してから食べたいものですが、牛肉には和牛や輸入牛肉といった […]