カテゴリー「 冬の味覚 」の記事 2件の投稿 201608/09 白菜のカロリー!一玉・半分・1/4・1/8では?栄養とダイエット中の効果について 白菜と言えば、冬の鍋物には欠かせない野菜です。 水炊きはもちろん、キムチ鍋やすき焼き、豆乳鍋など、鍋物はバラエティ豊かですね。 スーパーでは年中手に入りますが、白菜は冬に旬を迎えるので、この頃がとくに手頃に …READPOST 冬の味覚 201608/01 みかんのカロリーや糖質は1個(S・M・L・2L)でいくら?食べ過ぎると太る? みかんといえば、冬のこたつテーブルの上に携えてあることで定番の果物です。(^^) 包丁で切る必要もなく、手だけでちょうどいいサイズにして口に運べるので、テレビを見ながらついつい3個、4個と食べ過ぎてしまって …READPOST 冬の味覚