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キャンプは定番のアウトドアですが、持ち物を忘れないようにリストでチェックするのをおすすめします。 記事内では必須のアイテムの他、便利なものや子連れ・女子におすすめとなる必要アイテムをまとめていきます。 後半部分で、PDF …
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よさこい津軽は青森県で行われる踊りのことで、今年2016年では6月26日(日)に披露されます。 弘前市土手町通りでの開催となり、それぞれのチームが独創的な踊りを繰り広げます。 今回はよさこい津軽のパンフレットの情報や踊り …
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洞爺湖(とうやこ)ロングラン花火大会は、「ロングラン」という名前の通り、かなり長い期間行われている花火大会です。 今年2016年では、なんと4月28日(木)から10月31日(月)の半年もの期間打ち上げられているのだとか。 …
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初穂料は思し召しとして送るものですが、夏越大祓で神社に送る初穂料はどのくらいの額か悩んだことはありませんか? 大祓では人形が使われますが、身体のけがれを移して代わりに清めてもらう意味があります。   この記事で …
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夏場の海水浴では紫外線の対策や水分補給などが必要になります。 また、手も汚れてしまいますし、水着や着替えも必要となります。   では、海水浴に行くなら具体的にどんなものが必要になるのでしょうか? この記事では、 …
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みずみずしくて美味しいきゅうりに適した保存方法を知っていますか? 長く保存したいときは冷凍保存がベストですが、冷蔵庫での保存もきちんと行うことで、、サラダや和え物にするときにも食感を楽しむことが出来ます。 この記事ではき …
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きゅうりは野菜の中でもとくにカロリーが低い食べ物です。 なんと、90%以上が水分でできているので、全体を占めるカロリーはほとんど無いに等しいです。 そのため、含む栄養価が低いとも言われ、世界一栄養がない野菜としてギネス認 …
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夏に旬を迎える野菜には、なすやトマト、ピーマン、ズッキーニ、ししとうやゴーヤといった色とりどりの野菜があります。 これらにはビタミンCのほか、カリウム、ビタミンAなどの成分が含まれ、豊富な栄養価で夏バテ時でも役立ってくれ …
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きゅうりは野菜の中でもカロリーの低い食品で、脂肪を燃やしてくれる酵素の効果を期待されてダイエットにも用いられています。 すりおろしたほうがいいという話ですが、本当のところはどうなっているのでしょうか? この記事では、きゅ …
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トマトジュースは手軽にリコピンを摂取できることでおすすめの食品です。 コップに注ぐだけですぐに飲むことができるので、ダイエットとしても活用されているようです。 そんなトマトジュースのダイエットへの効果はどのようなものがあ …
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