カテゴリー「 タンパク質 」の記事

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タンパク質は2種類に分けられる タンパク質と一概に言っても、正しくはその種類は2つにわけることができます。 1つは、肉や魚、卵や乳製品に含まれる動物性タンパク質。 2つは、豆腐や納豆などの大豆食品に含まれている植物性タン …
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